Già la vista del verde delle montagne d’estate è rilassante e trasmette serenità. Non poteva esserci location migliore per il Digital Detox Festival che Sauris tra le Alpi carniche, a 1.400 metri di altitudine.
In questo angolo montano dove il tempo scorre con un ritmo diverso, le persone riscoprono il piacere del dialogo autentico, della condivisione e della quiete mentale. Qui, lontani dalla frenesia digitale, la natura e il silenzio diventano strumenti potenti per ritrovare sé stessi.
Dal 20 al 22 giugno 2025 il Digital Detox Festival si propone come una risposta concreta alla crescente pressione della vita digitale: molti iniziano la giornata controllando lo smartphone appena svegli, tanti si sentono sopraffatti dal sovraccarico informativo e un numero significativo di adulti soffre di insonnia legata all’uso eccessivo della tecnologia. Ma disconnettersi non significa rinunciare al mondo virtuale, bensì imparare a gestirlo con maggiore consapevolezza, per vivere con più autenticità e benessere.
Il Digital Detox Festival nasce per invertire la tendenza di essere immersi in continuazione in un flusso costante di notifiche, offrendo un’esperienza che unisce conoscenza, pratiche esperienziali ed emozioni, con l’obiettivo di riscoprire un equilibrio autentico tra vita reale e tecnologia.
La manifestazione si svolgerà tra dibattiti e incontri sull’impatto che la tecnologia ha sulle vite. Alcuni tra i maggiori esperti e innovatori internazionali affronteranno diverse tematiche chiave: come il rapporto tra lavoro e digitale (work & tech), con un focus sulla disconnessione come diritto fondamentale e sulla sfida che rappresenta per la Generazione Z, il legame tra iper connessione, sonno e benessere (well & tech) per esplorare il lato (dis)umano della tecnologia, e, come già detto l’adolescenza nell’era degli schermi (teen & tech), ovvero come l’ansia e il sovraccarico informativo influenzano le nuove generazioni.
Durante le giornate del Digital Detox Festival a Sauris sarà possibile fare diverse attività come la passeggiata guidata, un’occasione per riscoprire il contatto con l’ambiente circostante o sessioni di yoga al risveglio per armonizzare corpo e mente. Il bagno nella foresta invita a un’immersione sensoriale nel bosco, mentre il mindful eating diventa un’esperienza culinaria che insegna a gustare il cibo con attenzione e senza distrazioni. La meditazione sull’acqua, praticata su paddle board, unisce equilibrio e presenza, mentre le tisane filosofiche offrono momenti di riflessione condivisa, nutrendo corpo e spirito. Ogni attività è pensata per rallentare, fermarsi e riscoprire la bellezza del presente, lontano dalla frenesia digitale.
Quando il sole calerà, il Festival si trasformerà in un laboratorio ricco di emozioni, cultura e creatività. La lettura silenziosa al tramonto permette di immergersi nel potere delle parole in un contesto di quiete e concentrazione, mentre i workshop intorno al falò creano spazi di dialogo su benessere ed esistenza. Infine, le performance artistiche e musicali chiudono le giornate con ispirazione ed energia, celebrando l’incontro tra arte e consapevolezza.
Più che un semplice evento, il Digital Detox Festival è un’opportunità per riprendere il controllo del proprio tempo e riscoprire la propria essenza.
Il resto lo fa il borgo alpino di Sauris, in Friuli Venezia Giulia, un vero paradiso per gli amanti della natura e degli sport all’aria aperta. Immerso in paesaggi mozzafiato, il suo territorio è un mosaico di foreste di faggi e abeti, rigogliosi pascoli verdi e il suggestivo Lago di Sauris, un bacino artificiale dalle acque turchesi che riflette le maestose cime circostanti.
In estate, il lago diventa il punto di riferimento per gli appassionati di kayak, canoa canadese, pattini e SUP, mentre una rete di sentieri di varia difficoltà invita a esplorare le montagne, offrendo un’esperienza autentica a contatto con la natura.
Per chi cerca un brivido di pura adrenalina, Sauris ospita la zipline più lunga d’Europa: un volo mozzafiato sospesi a oltre 1.000 metri d’altezza, con 2,5 km di emozioni traboschi e specchi d’acqua cristallini.
Al di là del Festival, il Digital Detox nella natura è possibile in ogni stagione a Sauris. In autunno, il paesaggio si trasforma in una tavolozza di colori grazie allo spettacolo del foliage, rendendo il borgo una meta imperdibile per fotografi e amanti dei social. A rendere l’atmosfera ancora più suggestiva è il bramito dei cervi, che risuona nel silenzio della foresta, regalando un’esperienza unica e indimenticabile.
Con l’arrivo dell’inverno, Sauris diventa un rifugio perfetto per chi desidera vivere la magia della neve lontano dal caos cittadino. Qui è possibile praticare sci alpino e di fondo, ciaspolate e sci alpinismo, immersi in un silenzio incantato, rotto solo dal lieve fruscio della neve sotto i piedi.
In primavera, i prati di Sauris si tingono di viola grazie alla fioritura dei crocus, che emergono dalla neve, lasciando poi spazio a una straordinaria varietà di fiori ed erbe spontanee, tra le più ricche del Friuli. Infine, per gli appassionati di astronomia, il cielo di Sauris offre uno spettacolo senza pari: riconosciuto da Astronomitaly come uno dei più belli d’Italia per l’assenza di inquinamento luminoso, il firmamento notturno regala emozioni intense e la possibilità di riscoprire la meraviglia delle stelle.
Sauris invita a riscoprire il contatto con la natura attraverso pratiche come il “Forest Bathing” e il “Forest Breathing”, come durante il Digital Detox Festival. Immersi nei profumi del bosco e respirando l’aria pura di Sauris, certificata tra le più pulite d’Italia, ci si può rigenerare profondamente. Dalla prossima estate, sarà inoltre disponibile un Parco Bioenergetico, dove praticare esperienze rigeneranti in autonomia.
Non solo natura, a Sauris si scopre anche la cultura locale e la gastronomia. Una particolarità affascinante è la lingua saurana, un antico dialetto tedesco ancora parlato dagli abitanti, eredità dei coloni giunti nel XIII secolo. Questo isolamento culturale ha permesso la conservazione di usanze e festività uniche, come il suggestivo Carnevale di Sauris, celebre per le maschere lignee intagliate a mano e i rituali legati al ciclo della natura.
Anche durante il Digital Detox Festival, visitare Sauris non sarebbe completo senza lasciarsi conquistare dai suoi sapori autentici. Il fiore all’occhiello della gastronomia locale è senza dubbio il Prosciutto di Sauris IGP, ottenuto grazie a una delicata affumicatura con legno di faggio che ne esalta un sapore unico e inconfondibile. A questo si affiancano prelibatezze come i formaggi d’alpeggio, il miele di montagna e la birra artigianale Zahre Beer, prodotta con l’acqua purissima delle sorgenti locali. La tradizione culinaria si arricchisce ulteriormente con le fragole, i frutti di bosco e le erbe aromatiche e officinali raccolte nei dintorni.
Ma Sauris non è solo un paradiso per i buongustai: è anche un territorio ricco di eccellenze artigianali, espressione della passione e della tradizione dei suoi abitanti. Dai tessuti lavorati a mano agli intagli in legno, ogni creazione racconta una storia di sapere tramandato di generazione in generazione, regalando un’esperienza sensoriale completa e autentica. Dal 3 al 5 ottobre, il gusto incontrerà l’arte in un evento imperdibile: un percorso enogastronomico insolito, da vivere con tutti i sensi, per scoprire il profondo legame tra cibo, cultura e territorio.
La qualità della vita a Sauris è elevata e il benessere si respira nell’aria: un invito a ritrovare il contatto con la natura e con sé stessi, dove il silenzio, quasi assordante, diventa rigenerante, permettendo di riscoprire un ritmo di vita più lento e armonioso. Non ci poteva essere un borgo più adatto per il Digital Detox Festival.
Info:
www.sauris.org/
www.digitaldetoxfestival.it/
Foto: Archivio Sauris, concesse dall’ufficio stampa della manifestazione, dreamstime.com
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